可以通過哪些小游戲培養專注力呢?
孩子的早期教育不是學習ABCD,而是意志品質、性格及專注力的培養。所謂專注力,就是我們常說的注意力,對孩子來說,是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上,達到認識該事物的目的。專注力是一切學習的開始,是孩子最基本的適應環境的能力。3-6歲是訓練寶寶有效注意的最佳時期,根據每個年齡段寶寶的發展特點,家長有意識的進行引導。但是,家長不能單純以一個方面評論孩子注意力的好壞,隨時做好科學、正確的引導,循序漸進的引導。可以通過哪些小游戲培養專注力呢?
1、靜定游戲
1)看誰能堅持最久
用一個舒適的方式坐好。播放一首柔和的音樂,找幾本書,(最好是不容易掉下來的)分別放在爸爸、媽媽、孩子的頭頂,輕輕慢慢地吸一口氣,接著閉上眼睛,大約5分鐘。看誰的書能堅持不掉下來。(要事先講明,書掉下來后不要去撿。)一般很多孩子都會忍不住要撿書的,正好趁這個機會鍛煉一下孩子不為外物所動,波瀾不驚的秉性和忍耐力。掉下來的要學一種小動物叫哦!如果掉下來去撿的要學兩種小動物叫。
2)手牽手,感受對方
爸爸媽媽孩子手拉著手,圍成一個圈子,告訴孩子用新體會爸爸或者媽媽的細微動作。
引導語:現在閉上眼睛,用耳朵聽一聽身邊爸爸媽媽的聲音,有沒有聽到呼吸聲?又沒有聽到衣服摩擦的聲音?還有別的聲音嗎?用手感受一下,爸爸媽媽的細微動作,他們有動嗎?他們的脈搏有感受到嗎?
3)聆聽四周
這個世界視覺的刺激太多,我們的嗅覺、聽覺、觸覺都越來越麻木,跟孩子靜下心、閉上眼吧!用眼睛以外的感官感受一下周圍。最好可以在野外、公園進行。舒服的坐著,深深吸一口氣,閉上眼睛。用耳朵聽身邊的聲音,如果孩子不會聽的話,可以提示引導:有沒有聽到風的聲音、樹葉的聲音、窗外的鳥叫聲、細細的呼吸聲、遠處的汽車聲等等等等(很多時候,我發現,孩子聽到的聲音比我多,不知道是不是孩子生下來就有一副完美的耳朵?還是因為他本身就比我更懂得享受心靈的安靜)
4)貓步走路
讓孩子和你各在一條直線上用貓步走路(即前腳跟貼著后腳尖走),要沿著直線走,不偏離。不說話比比看誰走得又直又穩。可教一教孩子相關的方法:比如呼吸深長輕細和平穩。眼睛注意看直線。甚至可以兩手平舉。加強版:等孩子走得很熟練了,可以給他加強一些難度:頭頂一本書走,頂著圍棋走。高級版:頭頂著一杯水走,難度比較大,嗬嗬,建議爸媽們不要太在意孩子的水被會打灑。
5)玩乒乓球干擾注意游戲
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進行干擾,你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時,旁邊正上演吸引人的電視節目,你就會分散注意力,然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說“掉了!掉了!”他為了不輸給你,又不得不保持鎮定和注意力集中。此外還有類似的這種游戲,對提高注意力非常有效。
2、玩撲克游戲
可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
3、買一些智力訓練的書,每天堅持做練習。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
訓練孩子專注力的游戲與方法
4、拼圖小游戲
經常給寶寶玩一些拼圖游戲,例如動物拼圖,水果拼圖,人物拼圖,地圖等。這樣的拼圖游戲需要寶寶耐心參與,參與組合。家長可以根據幼兒的年齡階段選擇適合的拼圖,2-3歲的拼圖最好在4片之內,3-4歲的最好在8片之內,4-6可以在12片左右。
5、傳話游戲
家長可以玩這個小游戲,可以由媽媽說一句話,傳給爸爸,再傳給寶寶,最后,讓媽媽和寶寶說一說自己聽到的。這個游戲非常有趣,而且需要在耳邊低語,促進寶寶注意力的發展非常有效。
6、聽口令做動作。
家長說出口令,例如:“摸一摸耳朵”,“向前走”,“去拉住爸爸的手”,“把門關上”,“把窗子旁邊的綠色積木拿來”等,這樣的口令可以隨著年齡階段的增長逐漸變得復雜。向左右前后轉
7、復述練習。
家長講述一個小故事,引導寶寶復述。或者家長說兩到三句話,引導寶寶盡量能夠復述出來。
8、表象記憶。
出示圖片或者物體給寶寶看,然后藏起來,引導寶寶說一說剛剛看到哪些物體,或者在一堆物體中找到剛剛看到的物體。
9、其他
1)拍掌游戲;
2)鏡子游戲;
3)聽音游戲;
4)平衡木;
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